Une soirée pour voir, vivre et comprendre ce que ton inconscient fabrique dans ton dos. Hypnose et préparation mentale, avec Geoffrey Brochet.
Tu ne vas pas perdre le contrôle. Tu ne vas pas faire la poule sur scène. Tu vas découvrir ce dont ton cerveau est capable quand tu arrêtes d'essayer de le forcer.
Les 20 premières places à 17 €. Ensuite, 27 €.
Tu l'as lu. Tu l'as compris. Tu pourrais même l'expliquer à quelqu'un d'autre.
Et puis arrive le moment.
La réunion où tu avais préparé ton intervention, et où tu laisses passer ton tour. Le coup de fil que tu repousses depuis trois semaines et qui prendrait quatre minutes. La réaction que tu t'étais promis de ne plus avoir, et que tu as quand même eue, hier soir, avec la même personne, sur le même sujet.
Ce n'est pas un manque de volonté. La volonté, tu en as. Sinon tu ne serais pas en train de lire cette page.
Le problème, c'est qu'à cet instant précis, ce n'est pas la partie de toi qui a décidé qui tient le volant.
Pendant 15 ans dans la police, j'ai vu des professionnels très bien entraînés perdre leurs moyens en intervention. Des gens compétents, courageux, qui connaissaient la procédure par cœur.
Sous pression, ce n'est pas la partie consciente qui décide. C'est ce qui a été programmé en dessous, souvent bien avant, et souvent sans que tu aies donné ton accord.
C'est ce que j'ai passé les dix dernières années à travailler : comment on accède à cette partie-là, et comment on la remet du bon côté.
L'hypnose, c'est une des portes d'entrée les plus directes. Elle rend visible, en quelques minutes, un mécanisme que tu peux passer des années à contourner. La préparation mentale, elle, fait le reste du chemin : elle relie ce que tu viens de vivre à ta vraie vie, celle de mardi prochain à 14h.
Le jeudi 15 octobre, à Rennes, on fait les deux dans la même soirée.
Il y a de fortes chances que le mot « hypnose » t'ait fait imaginer quelque chose. On va enlever ça tout de suite.
Ce n'est pas un spectacle où les gens perdent le contrôle. Tu restes conscient, tu entends tout, tu peux t'arrêter quand tu veux.
Ce n'est pas une soirée pour ridiculiser des volontaires. Je n'ai aucun intérêt à ce que quelqu'un reparte en se sentant idiot. Aucun.
Ce n'est pas une thérapie de groupe. Personne ne va déballer sa vie devant 40 inconnus. Les sujets qui nécessitent un accompagnement ne se traitent pas dans une salle, un jeudi soir.
Ce n'est pas une conférence théorique. Tu ne vas pas rester assis à écouter pendant deux heures.
Et ce n'est pas une promesse de guérison. En une soirée, on ouvre une porte. On ne refait pas 30 ans de programmation.
Deux heures trente, six temps. Rien n'est obligatoire, rien n'est facultatif non plus.
On prend le temps. Tu t'installes, tu discutes, tu regardes qui est là.
Je t'explique ce qu'est vraiment l'hypnose, ce qu'elle n'est pas, comment se fabrique un automatisme, et pourquoi ta volonté consciente ne suffit pas toujours. Sans jargon. C'est court, c'est direct, et à la fin tu comprends pourquoi tu fais certaines choses malgré toi.
Là, tout le monde participe. Attention, imagination, perception du corps, respiration, accès à un état de calme et de puissance. Tu vas sentir des choses que tu n'as pas décidées. Et tu vas comprendre en direct que ce n'est pas réservé à quelques personnes « réceptives ».
Un volontaire monte. On travaille sur quelque chose de concret : une peur, un blocage à prendre sa place, une pression qui revient toujours au même endroit. Tu observes ce qui se passe, et surtout, tu comprends comment ça marche.
On termine ensemble par une expérience guidée : retour dans ta zone de maîtrise, connexion à ta ressource, projection sur une situation qui t'attend, ancrage. Et tu choisis une action concrète à faire dans les 48h.
Si tu veux échanger, poser une question, ou juste rester dans l'ambiance, on ne ferme pas la salle à 22h01.
Je vais être honnête avec toi sur un point : tout le monde ne vivra pas la même chose avec la même intensité. Certains vont être surpris de ce qui se passe dès la première expérience. D'autres vont observer plus qu'ils ne vivent, et repartir quand même avec un déclic.
Prends ce qui est bon pour toi. C'est la seule règle de la soirée.
Pendant 15 ans, j'ai été policier. Terrain d'abord, formateur ensuite. J'ai été le premier instructeur national en préparation mentale de la Police nationale, formé par les instances militaires, et j'ai accompagné plus de 1 000 officiers et commissaires à tenir sous pression.
En 2018, j'ai quitté la fonction publique. J'ai appliqué exactement les mêmes méthodes au sport, jusqu'à devenir champion du monde de kettlebell sport et détenteur d'un record du monde. 2 388 répétitions avec 16 kg. Environ 38 tonnes soulevées. Je te dis ça parce que c'est un bon exemple de ce dont on parle ce soir-là : à un moment, ce n'est plus le muscle qui décide.
Aujourd'hui je forme des coachs, j'accompagne des athlètes, des dirigeants et des artistes, j'ai écrit un livre chez Eyrolles, et j'ai créé la Méthode Puissance Mentale®.
Je suis aussi praticien en hypnose. Et depuis un moment, j'avais envie de réunir les deux dans une soirée ouverte à tout le monde. C'est celle-là.
Tu participes si tu veux, quand tu veux, autant que tu veux. Rien n'est imposé, et refuser une expérience n'a aucune conséquence.
Personne ne monte sur scène sans avoir dit oui, clairement, avant. Aucun sujet intime n'est travaillé en public. Si quelqu'un arrive avec une situation qui relève d'un accompagnement thérapeutique, on ne la traite pas ce soir-là, et je le dis franchement à la personne.
Cette soirée ne remplace ni un suivi médical, ni un suivi psychologique. Elle ne prétend pas le faire.
Et on ne finit jamais sans un temps de retour. Tu ne repars pas dans la nuit rennaise avec quelque chose d'ouvert et personne pour en parler.
Viens 15 minutes en avance si tu peux. La salle se remplit vite et les premières places sont les meilleures.
Ensuite : 27 €
▶ Je réserve ma place à 17 €C'est une vraie limite, pas un décompte marketing. Quand les 20 places sont parties, le tarif passe à 27 € automatiquement et je ne reviens pas dessus.
Une place = une personne. Tu peux venir accompagné, il faut juste réserver deux places.
Non. L'hypnose n'est pas une perte de contrôle, c'est un état d'attention particulier que tu traverses déjà plusieurs fois par jour sans le savoir. Tu restes acteur, et tu peux arrêter quand tu veux.
Non. Tout est proposé, rien n'est imposé. Tu peux passer la soirée à observer, ça arrive et c'est très bien.
Ça n'existe pas vraiment, cette catégorie. Ce qui varie, c'est la manière et la profondeur, pas la capacité. La partie collective est justement conçue pour que chacun trouve son niveau.
Il y a une mise en scène, du rythme, des expériences visibles. Mais l'objectif n'est pas de faire rire aux dépens de quelqu'un. C'est de te montrer de quoi ton propre mental est capable.
Oui, et c'est souvent une bonne idée. Chacun doit réserver sa place.
Parfait. La soirée est faite pour ça. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire.
Une soirée pour arrêter de te demander pourquoi tu fais certaines choses malgré toi, et commencer à le voir.
P.S. — Si tu hésites encore, c'est probablement que quelque chose en toi a envie de venir et que quelque chose d'autre cherche une bonne raison de ne pas le faire. C'est exactement le sujet de la soirée. Tu peux commencer par là.
Quoi qu'il en soit, prends bien soin de toi.