Bonjour à tous et bienvenue sur cet épisode du podcast de la Puissance Mentale. Aujourd'hui, je vais vous dévoiler les coulisses de notre dernière formation d'hypnose rapide, un événement attendu depuis quatre ans. Cet article vous donnera un aperçu des surprises et des enseignements que j'ai tirés de cette expérience enrichissante.

Pour contextualiser, cela fait quatre ans que j'attendais de lancer cette formation d'hypnose rapide. Pendant cette période, mon énergie était majoritairement consacrée à la formation des coachs en préparation mentale. Grâce à ce focus, cette formation est aujourd'hui parfaitement rodée, permettant ainsi de consacrer plus de temps à ma passion pour l'hypnose.

Le lancement de cette nouvelle formation m'a rappelé mes débuts, malgré ma visibilité et mon expérience accumulées au fil des années. Le matin même, j'ai ressenti un mélange de stress et de focalisation, une sensation que je n'avais pas connue depuis ma conférence au Grand Rex. Une méditation de sept minutes m'a permis de retrouver un état de calme et de sérénité, indispensable pour aborder cette nouvelle aventure.

L'un des aspects les plus déterminants de cette formation a été le choix du lieu. Souvent, après des formations en région parisienne, je me retrouvais épuisé. Cette fois-ci, j'ai choisi un hôtel près de chez moi, à seulement 10 mètres de la plage. Cet environnement énergisant a transformé non seulement mon expérience mais aussi celle des participants, leur offrant un cadre propice à l'apprentissage et à la détente.

Pour cette première session, j'ai décidé d'ouvrir la formation non seulement aux anciens de l'Académie mais aussi à de nouvelles personnes. Parmi elles, un intervenant universitaire expérimenté en sophrologie, ce qui a initialement suscité en moi une légère appréhension. Cependant, cette diversité a enrichi les échanges et m'a permis de démontrer l'efficacité de ma méthode.

L'une des premières étapes de la formation a été de démystifier l'hypnose. Malgré l'intérêt des participants, des peurs et des craintes subsistaient, souvent nourries par des représentations erronées de l'hypnose comme étant manipulatoire. En insistant sur la bienveillance, la confiance et l'autonomie de l'accompagné, j'ai pu rassurer les participants et leur montrer le véritable potentiel de cet outil.

La formation, sur trois jours, met l'accent sur la pratique. Avant de venir, les participants visionnent des capsules vidéos pour se préparer. Pendant la formation, ils s'exercent intensivement, et après, ils peuvent revoir les vidéos pour approfondir leur compréhension. Cette approche pratique permet aux participants de se sentir compétents et confiants dès la fin du stage.

À la fin de chaque formation, je demande un feedback détaillé aux participants. Cela me permet de peaufiner constamment le contenu et l'organisation des sessions. Par exemple, un participant m'a signalé que les tables n'avaient pas été nettoyées entre deux sessions. Ce genre de détail, bien que mineur, contribue à l'amélioration continue de l'expérience des participants.

Conclusion

En conclusion, cette formation d'hypnose rapide a été une réussite, non seulement en termes de contenu mais aussi d'expérience humaine. Si vous êtes dans le domaine de l'accompagnement ou du coaching, je vous encourage à trouver des lieux et des formats qui vous énergisent et qui permettent à vos participants de tirer le meilleur de votre enseignement. N'hésitez pas à partager cet article s'il vous a plu et à nous rejoindre pour vivre une aventure Puissance Mentale. Prenez soin de vous et à très bientôt !

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