#97 - Préparation mentale : l’audace de quitter l’éducation nationale pour suivre sa voie [Interview]

Bonjour à vous et bienvenue dans cet épisode spécial du podcast Puissance Mentale. Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Audrey Srour, une femme inspirante qui incarne l’audace à chaque étape de son parcours. Ensemble, on va parler de ce que ça signifie de suivre sa voie, même quand tout semble aller contre nous.

Audrey est avant tout une femme de cœur. Elle a consacré 20 ans de sa vie à enseigner en tant que professeur des écoles, dont 7 années en tant que directrice. Passionnée par la transmission et portée par des valeurs de connexion, de contribution et d’amour, elle a marqué des milliers d’élèves.

"Audrey, tu dis souvent que tes élèves étaient comme tes enfants, et on sent à quel point tu y mettais tout ton cœur."

Aujourd’hui, elle est une coach en préparation mentale certifiée, accompagnant des personnes sur des sujets comme la prise de parole en public.

Revenir sur son parcours, c’est aussi se plonger dans un moment clé : la décision de quitter l’éducation nationale. Audrey partage avec nous ce tiraillement qu’elle ressentait :

"Je savais que je n’étais plus alignée avec mes valeurs. Chaque jour, je ressentais une fatigue mentale et physique. J’étais tiraillée entre mes responsabilités et mon besoin de liberté."

Finalement, après beaucoup de réflexion, elle a pris son courage à deux mains et a donné sa démission, laissant derrière elle une carrière stable et sécurisante.

"Ce qui est fascinant dans ce que tu dis, Audrey, c’est que tu as choisi de t’écouter. Et c’est là que la magie a commencé."

Audrey ne s’arrête pas là. Peu après sa démission, elle décide de participer à un événement appelé La Journée de l’Audace à Genève. Cette expérience transforme sa vision des choses.

"C’est là que j’ai compris que la chance sourit à ceux qui osent. J’ai eu envie de porter cet événement à Paris."

Et elle l’a fait. En quelques mois, Audrey a organisé La Journée de l’Audace au Palais des Glaces, rassemblant des conférenciers de renom et mettant en lumière une cause qui lui tient à cœur : son association School Love, dédiée aux enfants en difficulté.

Audrey explique comment la préparation mentale a joué un rôle clé dans cette transition. Que ce soit pour gérer le trac, visualiser ses réussites ou surmonter des obstacles, elle a appliqué les outils de la méthode Puissance Mentale® pour avancer avec clarté et confiance.

"Ce que j’aime, Audrey, c’est que tu es un exemple vivant de ce que tu enseignes. Tu incarnes pleinement les outils que tu proposes."

Aujourd’hui, Audrey utilise son expérience et sa formation pour aider des entrepreneurs, des artistes et des professionnels à gagner en confiance et en impact dans leur prise de parole. Sa méthode, qu’elle a appelée Conf’Shine, s’appuie sur :

• L’art oratoire, pour structurer et captiver.
• La préparation mentale, pour gérer le stress et performer avec authenticité.

"Audrey, tu montres qu’il est possible de transformer une difficulté en une force et de bâtir un projet autour de ses valeurs profondes."

Quand je demande à Audrey ce qu’elle dirait à la femme qu’elle était il y a deux ans, sa réponse est simple, mais puissante :

"Lâche pas. Tu as tout en toi. Relève-toi après chaque épreuve, et souviens-toi que la vie est un cadeau."

Ce que je retiens

Cet échange avec Audrey est une vraie leçon de résilience, de courage et d’audace. Elle montre qu’avec une vision claire, un travail sur soi et un peu d’audace, tout devient possible.

Si toi aussi tu te reconnais dans son histoire, que tu ressens ce tiraillement ou ce besoin de te réaligner avec tes valeurs, sache qu’il existe des outils et des méthodes pour t’aider à avancer.

Merci encore Audrey pour ce moment riche et inspirant. Si vous souhaitez découvrir ses accompagnements, rendez-vous sur Instagram ou contactez-la directement.

Et si vous êtes tenté par la préparation mentale, n’hésitez pas à rejoindre l’Académie Puissance Mentale. Comme Audrey, vous pouvez faire de vos défis une force.

À très vite pour un nouvel épisode !

Pour suivre Audrey : instagram : https://www.instagram.com/audrey_srour_rozencweig/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/audrey-srour-rozencweig-39a75316/