#90 - Dominique de Saint Laurent : Défi, résilience et puissance mentale au service des femmes entrepreneurs

Dans cet épisode du podcast Puissance Mentale, Geoffrey Brochet reçoit Dominique de Saint-Laurent, une entrepreneure multipassionnée.

À travers cette conversation, Dominique partage son expérience, ses défis, et comment elle aide les femmes entrepreneures à révéler leur potentiel grâce à la préparation mentale.

Elle aborde aussi les difficultés liées à la peur et au syndrome de l’imposteur que rencontrent les entrepreneures.

Dominique a fondé sa première entreprise à 22 ans et a depuis géré plusieurs projets dans divers secteurs.

Aujourd’hui, elle se concentre sur l’accompagnement des femmes entrepreneures de plus de 40 ans, notamment celles qui se lancent dans une nouvelle activité ou se reconvertissent.

Son parcours est marqué par un profond amour de la vie et une passion pour aider les autres à réussir.

Avant de devenir coach, Dominique était dans le domaine de l’immobilier.

Elle utilisait déjà des compétences de coaching pour aider ses clients, mais elle ressentait un manque de méthode.

Ce manque de structure affectait sa confiance en elle. Malgré son envie de coacher, elle se sentait parfois légitime, sans pour autant savoir comment créer des déclics chez ses clients.

En rencontrant Geoffrey et en rejoignant l'Académie Puissance Mentale, Dominique a pu structurer son approche. Grâce à des outils pratiques, elle a acquis la méthode nécessaire pour accompagner ses clientes de manière plus efficace.

Cela lui a permis de dépasser son syndrome de l’imposteur et d’être plus à l’aise dans son rôle de coach.

Elle partage également comment cette formation lui a donné une nouvelle légitimité et une confiance renforcée dans sa capacité à aider ses clients à atteindre leurs objectifs.

Dominique se concentre désormais sur l’accompagnement des femmes dans divers secteurs : mode, community management, immobilier, création de bijoux, et plus encore.

Elle constate que la majorité de ces femmes rencontrent des blocages communs, comme la peur du manque, le syndrome de l’imposteur, ou encore la peur de ne pas être assez compétentes. Ces croyances limitantes freinent souvent leur progression.

Grâce à ses techniques de coaching, Dominique aide ses clientes à surmonter ces obstacles. Elle raconte l’histoire de Leslie, une entrepreneure qui a pris du temps à trouver son chemin, mais qui a finalement réussi à transformer ses doutes en succès après avoir été accompagnée par Dominique.

En plus des coachings individuels, Dominique propose des séances de groupe. Pour elle, le collectif est un levier puissant qui permet aux participantes de se nourrir des expériences des autres et de progresser ensemble.

Les femmes plus réservées peuvent d’abord observer avant de participer activement, ce qui les aide à développer leur confiance.

Ce format est particulièrement efficace pour travailler sur le mindset, un élément central pour réussir en tant qu’entrepreneure.

En aidant les participantes à transformer leur état d’esprit, Dominique leur permet d’être mieux préparées pour atteindre leurs objectifs professionnels.

Dominique explique comment la préparation mentale a aussi impacté sa vie personnelle.

Elle a pu appliquer les outils appris pour accompagner ses enfants dans leurs propres défis. Par exemple, elle a aidé son fils à se préparer pour le bac de français, une expérience qu’elle n’aurait pas pu vivre avec autant d’efficacité sans la formation en préparation mentale.

Elle souligne que la méthode l’a aidée à structurer ce qu’elle faisait déjà de manière intuitive. En ayant conscience de ses capacités, elle a pu les transmettre plus efficacement à son entourage.

Dominique partage une anecdote clé de sa vie professionnelle.

À 22 ans, elle se retrouve à la tête d’un restaurant en faillite à Paris. Face à cette situation difficile, elle décide de relever le défi et de sauver l’entreprise plutôt que de déposer le bilan.

Malgré son jeune âge et le manque d’expérience, elle réussit à redresser le restaurant grâce à sa détermination et à sa Puissance mentale.

Cette histoire montre comment, dès ses débuts, Dominique a su puiser dans sa puissance intérieure pour transformer une situation difficile en une opportunité d’apprentissage.

Dans cet épisode, je vous emmène à la rencontre d’Erwan Ollivier, un ancien manager devenu coach. Erwan accompagne aujourd’hui des individus et des équipes dans leur quête de performance durable, en remettant l’humain au centre des organisations. À travers son parcours, vous découvrirez les clés pour surmonter l’épuisement, retrouver du sens dans son travail, et adopter une posture de leader inspirant.

Le parcours d’Erwan : de manager à coach

Erwan a commencé sa carrière dans la logistique, un domaine où il a très vite été confronté à la gestion humaine. Au fil des années, il a évolué vers des fonctions managériales, mais pas sans difficultés. Ce n’est qu’après huit ans sur le terrain qu’il est devenu manager, un poste qui l’a mis face à des défis liés à l’humain et à l’organisation.

Inspiré par un manager visionnaire, il a appris que le rôle d’un leader ne se limite pas à tout contrôler ou à tout résoudre lui-même. Ce mentor lui a transmis deux piliers essentiels :

L’organisation comme base solide : quand tout est structuré, cela libère du temps pour l’humain.

La valorisation du potentiel humain : miser sur les forces et les compétences de chacun pour construire une équipe autonome.

Les erreurs courantes dans le management

Erwan a observé que dans de nombreuses entreprises, on cherche à ajouter des outils ou des solutions sans résoudre les problèmes racines. Résultat : on masque les vrais défis, notamment ceux liés à l’humain.

Il a également noté une tendance chez les managers à vouloir jouer les sauveurs, à compenser les absences ou à tout faire eux-mêmes. Cette posture, bien qu’animée de bonnes intentions, mène souvent à :

• L’épuisement (physique et mental).

• Une perte de sens dans leur rôle.

• Une absence de temps pour se concentrer sur l’essentiel : l’humain.

Le rôle du coaching en préparation mentale

C’est cette quête de sens et cette volonté de remettre l’humain au cœur des organisations qui ont poussé Erwan vers le coaching, et plus précisément vers la préparation mentale. Ce qui l’a séduit dans cette approche, c’est sa praticité et son efficacité :

• Proposer des outils concrets et adaptables.

• Permettre aux managers de prendre du recul, de gérer leur stress et de cultiver leur leadership.

• Allier performance et bien-être, pour des résultats durables.

Les messages clés d’Erwan

Retour à soi : Pour être un bon leader, il faut d’abord être en harmonie avec soi-même. Comme le dit si bien Erwan : « C’est en se reconnectant à ce qui est important pour soi qu’on peut vraiment aider les autres. »

Organisation = sérénité : Une structure claire libère du temps pour créer des relations humaines solides.

Investir du temps pour gagner du temps : Prendre du recul, s’entourer et se former permet d’accélérer sa progression et celle de ses équipes.

Conclusion : le futur du leadership

Dans un monde où la technologie et l’individualisme prennent de plus en plus de place, Erwan souligne l’importance de développer son intelligence relationnelle et son intelligence émotionnelle. Pour lui, le leadership de demain repose sur une connexion humaine authentique.

Si vous souhaitez suivre le parcours inspirant d’Erwan, il est très actif sur LinkedIn, où il partage régulièrement des réflexions pertinentes et des clés pour évoluer en tant que manager ou leader.

Pour aller plus loin

Si, comme Erwan, vous aspirez à allier performance et bien-être, et à adopter une posture de leader inspirant, l’Académie Puissance Mentale propose une formation en coaching de préparation mentale. Cette méthode unique vous apprend à :

• Utiliser des outils puissants de transformation.

• Construire des relations authentiques.

• Créer des résultats durables tout en respectant l’humain.

Prenez soin de vous, et à très bientôt pour un nouvel épisode !