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"Cette technique de respiration est puissante pour couper le mental et pour se connecter à sa puissance intérieure"
Dans cet épisode, je vous partage une technique de respiration puissante !
Elle vous permettra de couper votre mental et de vous connecter à votre puissance intérieure.
Elle vous amènera dans un état modifié de conscience très intéressant.
Se connecter à soi, à ses ressentis pour reprendre la maîtrise de ses sensations et de sa puissance intérieure.
Je vous propose de l’expérimenter sur 2 rounds de 15 cycles respiratoires. Je vais vous guider pour que vous puissiez devenir autonome par la suite.
Cette technique est simple et très efficace.
Expérimentez là et observez vos ressentis avant et après.
Prêt pour tester ça ?
Geoffrey
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